男人办事“能力差”怎么办。3个小方法，帮你找回面子

汉子是一个社会的主力军，也是另一半心中的主心骨，假如这个主心骨常常做事才能差，不仅会让本身失去信念，还会遭遇另一半的白眼，那么汉子该若何能力挣回体面，重拾信念呢。

中医保举：常用这3个小办法，帮你找回体面。

办法一：穴位推拿肾欠好的男生，身材会呈现一系列的症状，而此时经由过程穴位推拿的方式不仅可以很好的起到补肝肾的作用，还具有延年益寿之功，在取穴方面，我们一样平常保举可以常按以下3个穴位。

涌泉穴：涌泉穴是肾经要穴，涌泉穴位于我们的脚心地位，处在脚底三分之一的中央凹陷处，常常推拿按摩有着益肾的作用。

太溪穴：太溪穴位于我们的足内侧，处在脚踝与骨筋间的凹陷处。我们可以经由过程常常推拿我们的太溪穴来起到掩护肾脏的目标。

肾俞穴：肾俞穴处在腰椎旁1.5寸的地位处，我们可以常常推拿这处穴位。常常推拿这个穴位，对我们的腰痛，肾病，精神虚弱都有改善作用。

办法二：中医疗养

中医以为（bo）侼灵参，味甘、性温，入肝、肾经，医学上常用于补肾阳虚，精关不固等，早在李时珍的《本草大纲》中有记录，它还含有特殊的微量元素，锌元素，这照样一莳植物甾醇类物资，能缓解男性肾虚、萎缩、光阴不够等问题，赞助男性加速代谢雄激素，以及晋升“战役力”。

在孙思邈《令媛方》中记录的一方子，被后人称“汉子补肾第一方”，已有多人受益，办理了许多男性肾虚的难题。

方中配伍：用枸杞10粒，侼灵参3克，桑葚5克，代茶饮或煎服均可。

配伍利益：补气升阳，扶正固本，实用于年青男性因过度熬夜久坐，房事生涯过于频仍的透支所导致的；中年人肾气短缺，腰酸、“起不来”，光阴短，无力等房中为难，一样平常持续10-15天一周期，2-3周期即可改善。

办法三：吞津养肾

生涯中有许多的小习气就有不错的养肾后果，此中吞咽津液便是不错的选择之一，中医以为，口腔中的唾液分为两部门清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。常常演习吞津对付我们的肾脏康健长短常有赞助的，以是生涯中不妨常常做。